中国最专业的篮球竞技训练营,究竟长啥样_比赛赛事_NBA_NBA比赛

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年6月3日

大学城重庆竞技体育训练中心

李亚光篮球精英训练营举行了首次公开课

重庆市各区县中小学的篮球尖子们

齐聚一堂

观摩学习、模拟对抗

火爆全场

场景1·热身

关键词

活力

公开课开始前，家长跟同学们还在场外签到时，重庆竞技体育训练中心的篮球馆内，已经有专业队的同学在做热身练习了。

03组女篮小队员们跑出来的时候，满满都是活力。

其他学校的小朋友们，看到专业队的小姐姐们做练习，也不由自主地跟着练习起来。

场景2·亮相

关键词

小明星

热身结束后，专业队的小队员们一个个像大明星一样，从大门跑进场内进行亮相，掌声、欢呼声响满篮球馆。

每个小队员都是大明星

重庆市篮管中心副主任宣红现场致辞

李亚光精英篮球训练营是在篮球运动管理中心指导下，篮球协会倾力打造的全封闭训练营。训练营致力于让每一个队员不仅在篮球技术上能有所提高，还能让每位同学体验跟学校和家庭不一样的生活经历。这个经历虽然短暂，但能让同学们终身受用。

同时也希望通过训练营让更多的同学和家长了解篮球、支持篮球，让更多的同学可以加入到有正规的篮球指导和理念的李亚光篮球精英训练营。

场景3·基础训练

关键词

熟练

公开课正式开始，专业队的小队员们就开始了一系列的篮球基础训练。各种熟练的动作看得围观群众很激动。

基础训练是学习篮球的重中之重

场景4·竞技训练

关键词

意识

基础训练之后，就是李亚光篮球精英训练营最具特色的对抗竞技训练。竞技篮球，最终要的就是对抗，篮球技术的训练不能割裂开，应该是在对抗的情景中去完成。

这个运球+上篮是不是帅气逼人？

没过瘾？再来个运球+急停+上篮！所有的训练都是为了让队员们更好地控制篮球。

投篮的练习也需要在移动中练习。

2vs3的防守练习，这难道不是我们经常在NBA看到的场景？名誉教练李亚光在场外一直吼“压迫！压迫对方！”

场下的小同学们看得格外认真。

场景5·对抗

关键词

激烈

看了场上专业队员们的训练，场下的同学们怎么能按捺住心中的激动。最后一个环节就是同学们最期待的——对抗赛！

参加公开课的同学们分配成4个小组，轮番大战专业队员。虽然赛场上都是12、3岁的小朋友，比赛的激烈程度不亚于联赛。

名誉教练李亚光的声音再次入镜“要敢于打，球不要停，但是也不能乱打！”

风驰电掣的速度，累坏了摄影师哥哥。

场景6·花絮

关键词

生动

前面的图片是不是帅了一脸？本次公开课还有一些有趣的画面，一次送给大家！

球场上，除了球员，最帅的就是教练。给专业队员们做战术指导的教练朱丹丹气势逼人！

看了同学们热身后，名誉教练李亚光召集全员，给参加公开课的老师和同学们，现场传授了篮球正确的练习姿势和理念。

不规范的姿势都会影响今后运动员攀登高峰，把失误减到最低，把能力提到最高才能发光，正确的理念是让你把错误降到最低。

所有的教练都要严格、规范要求小队员，从运球、保护球、传球模式到投篮，所有动作都要规范。今天一个规范的动作，预示着你明天能走多远。

合影是必须要有的，本次公开课给师生们都留下了难忘的记忆。

场景6·校园

关键词

美好

公开课结束后，家长和同学们还一同参观了重庆竞技体育训练中心。

室外训练场

室内训练场

学员寝室，被小队员们整理得干净清爽又萌萌哒。

如何才能加入到李亚光篮球精英训练营？

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给看到最后的小伙伴们送出今日福利

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专业队的小队员们现场花式玩球

是不是特别萌萌哒？

我们下次见！

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