NBA的球员们吃的东西是否和常人一样？

对很多球迷来说，这可是个饶有趣味的话题。

那么今天就让小编带大家专业一回。

看看从超巨都是怎么吃出来的。

众所周知，蛋白质是肌肉生长的原材料，人体每天会自行损失一部分蛋白质，所以每天都需要摄入足够蛋白质才不会让自己的肌肉退化，这称为氮平衡，否则光练不吃只会越练越乏。

于此，最好的选择就呼之欲出了。

显然鸡肉、牛肉、鱼肉等高蛋白低脂肪的肉类，再加上新鲜的蔬菜水果、乳制品，这些就是构成为NBA篮球运动员的标准营养餐。

就连如今现役NBA球场上唯一的的华人球员林书豪，据说也是长期喝牛奶吃牛肉才达到了NBA标准的及格线的。

（想要打好球，戒掉红烧肉）

詹姆斯更是自曝已经7年不吃猪肉，他的食物以鸡肉，鱼和意大利面为主。

一次打完比赛后，詹皇肚子很饿，他问队友是否有剩下的披萨，但当看到披萨上的香肠片之后，苦笑着摇了摇头就离开了。

杜兰特在刚进NBA时就像根瘦竹竿，之后他开始重视膳食搭配，坚持鱼与沙拉的搭配，另外还吃燕麦粥和水果，如今KD的身体对抗性可就今非昔比了。

纳什直到41岁才退役，一切都得益于他严格的饮食控制，绝对不吃糖和油炸食品，主食是不含蛋白的麦片粥，坚果，水果，蔬菜，糙米饭。

而作为一位已经基本退役的老将，雷-阿伦却仍然保持着非常完美的身材，他不吃碳水化合物和含有糖类的食物，主食是水果，沙拉，鱼肉和鸡肉。

看完上面，小编又有话说，作为NBA的职业球员，他们的饮食虽然很昂贵，但是真的很淡而无味，美其名曰健康饮食。

不过谁说健康饮食只能这般寡淡，傲娇美味照样也能健康无忧。

觉得辣不过瘾？加点墨西哥辣椒作为教练入味指导，你还怕什么？

赛百味川香麻辣鸡三明治

将爽辣鸡肉和预调的风味酱料搭配组成先发五虎，再加上洋葱生菜等板凳匪徒，清爽十分，麻辣鲜嫩！这个战术妥妥的。

鲜蔬随心配，鸡肉变肌肉，吃得好，才能打得好哦。