熟悉NBA的同学都知道，“真中锋”是球迷对绿军后卫朗多的谐称，因为身为控卫的朗多时不时会打出一些篮板球上双的“中锋级”数据。

在本赛季已经结束的5场比赛里，“真中锋”朗多场均抢下8.0个篮板，全队排名第二，仅次于球队先发大前锋萨林杰（场均8.4个），不过朗多还不算本赛季最丧心病狂的“真中锋”，黄蜂队的斯蒂芬森在刷篮板方面已然将其甩在身后。

在与老鹰的比赛中抢下10个篮板之后，兰斯-斯蒂芬森6场比赛总计抢下63个篮板，场均10.5个排名联盟第9，同时，他也是目前篮板榜前20球员中唯一的后卫。

毫无疑问，兰斯是一个勤奋的球员，虽然暂时没有融入黄蜂的进攻体系（场均仅7.3分，命中率31.7%），但他很好的将精力投入到了防守和篮板中，在已经过去的6场比赛里，兰斯3场篮板上双，单场最低篮板也高达7个，其场均前场篮板更是达到了2.2个。

其实早在上个赛季，兰斯就展现了他相对自己身高（1.98米）的出色篮板能力，去年，兰斯场均能抢下7.2个篮板，是步行者的头号篮板手。

斯蒂芬森篮板屡屡飙高，他时常篮板挂零的队友希伯特脸上自然挂不住，不过有人认为，兰斯过高的篮板积极性（说直白点就是对数据的狂热）“吸走”了一些本属于希伯特的篮板，因此也难怪上赛季希伯特曾不点名批评队中某人“太自私”。

而从本赛季的情况对比来看，这个理论貌似还挺靠谱，希伯特目前打了6场比赛（昨日因伤退赛的不算），场均能抢9.2个篮板，远高于上赛季的6.6个，为生涯新高……

把话题拉回“真中锋”……除了朗多和斯蒂芬森，本赛季的“真中锋”还包括了雄鹿队的小后卫布兰登-奈特，在已经过去的8场比赛里，奈特场均能抢6.5个篮板，其中三次成为球队篮板王。

当然考虑到奈特今年的教练是NBA历史上数一数二的后卫篮板狂基德，奈特的篮板飙高也就不奇怪了，事实上，在基德的调教下，本赛季奈特的数据是场均17.6分6.5篮板7.3助攻1.4抢断，投篮命中率43%三分命中率45.5%——除了得分以外全部为生涯新高。

另外，已经从大家视线中消失许久的泰瑞克-埃文斯也在赛季初的比赛中展现了“真中锋”风范，场均篮板高达7.8个，值得一提的是，他这个数据是在浓眉哥和阿西克两大篮板狂身边拿到的，含金量十足。

另一个让人意外的“真中锋”则是勇士队的斯蒂芬-库里，目前库里场均篮板高达7.2次，仅次于两大先发内线格林与博古特。

在已经结束的比赛里，库里一共两次篮板上双，其中最差的一场也抢了5个板，让人大跌眼镜。

当然，“真中锋”并不是现代篮球的专属，五十年代的名人堂后卫瑞奇-盖林就是所有“真中锋”的鼻祖，-58赛季，身高1.93米的盖林场均抢下7.8个篮板，是NBA历史上第一个场均篮板达到7个的后卫（虽然那是一个每场比赛跑个回合，每队场均抢70个篮板的时代……但第一就是第一）。

在盖林之后，另外两个名人堂后卫杰里-韦斯特和弗雷泽也都有过场均篮板7+的赛季表现，不过在那个场均篮板20+大中锋遍地走的时代，这样的数据表现还够不上“真中锋”的标准。

NBA古典时代的真正意义上的“真中锋”则是声名远播的大O罗伯特森，-62赛季，身高1.96米的罗伯特森场均能得到30.8分12.5篮板11.4次助攻，是NBA历史上唯一一个曾做到单赛季场均三双的球员。

事实上如果将时间标尺放大，罗伯特森的数据积累其实更恐怖，生涯前六个赛季合算的话，罗伯特森的数据是场均30.4分10.0篮板10.4助攻——也就是说，罗伯特森的场均三双其实可以算作一直持续了六年之久。

罗伯特森在-70赛季离开皇家队加盟雄鹿，也许是留下了大包大揽的传统，在他离队后的第一年，后卫诺-范-莱尔成了新一代的“真中锋”，该赛季，范-莱尔场均出场时间高达40分钟，场均篮板达到7.1个（当时联盟的节奏已经大有下降），同时助攻10.1次，成为助攻王。

一个赛季后，范-莱尔转会公牛，与杰里-斯隆组成了当时NBA防守强度最大的后场，整个职业生涯，范-莱尔一共八次入选联盟最佳防守阵容（三次一阵，五次二阵），堪称70年代NBA第一铁卫，这从他“暴风雪”的绰号中也可见一斑。

另外，范-莱尔还曾保有一项延续24年的NBA纪录——年，他曾在一场比赛中投中一记84英尺远的投篮，在年之前这一直是NBA历史第一远射。不过范-莱尔最值得一提的则是他的球衣号码……年刚刚加盟公牛时，他选择了23号，这也让他成为公牛队历史上的第一个23号……

年，魔术师约翰逊加入NBA，他身为组织后卫变态的身高成为了现代篮球位置模糊化的标志，自然，他也成了NBA历史上篮板能力最强的控卫，职业生涯场均篮板7.2个。

不过对于这种体型本身已经达到内线水准的球员来说，“真中锋”这个词恐怕已经有画蛇添足之嫌，因为人家本来就能打中锋……

因此现代篮球意义上的第一个“真中锋”应该是80年代曾效力于掘金的后卫范特-利弗。利弗年加入联盟，身高仅1.90米，作为一个控球后卫，利弗职业生涯的单场最高篮板数为……22个。

没错，1米9的后卫，职业生涯最高篮板20+，而且不止一次，利弗职业生涯一共打出过四次篮板20+的表现（这个数字甚至能超过很多名人堂中锋），而他疯狂的篮板数往往伴随着一次匪夷所思的大（准）三双，曾被他“对位”打爆的大中锋更是不计其数，其中还包括很多大家耳熟能详的名字……

比如88年4月5日，利弗22+21+7打爆奥拉朱旺；90年4月20日，利弗20+22+11让罗宾逊俯首称臣；88年11月29日，利弗对尤因砍15+10+17，86年12月3日，利弗对帕里什砍20+10+12，89年4月21日，利弗对拉夫-桑普森（83状元）刷15+13+23；88年3月2日利弗对道尔蒂（86状元）砍20+20+12……

这数据看着也是醉了，其实利弗类似的数据我们还可以列出一长串，因为在NBA历史三双榜上，利弗的排名高居第六（前五是罗伯特森、魔术师、基德、伯德、张伯伦五尊大神），连现役三双王勒布朗都要暂时屈居其后（差利弗5次）……显然，相对其他三双狂人，利弗的知名度的确低的可怜。

而这则主要得怪他巅峰期太短……利弗84年加盟掘金开始暴走之旅，90年被交易。加上之前在开拓者的两个赛季，8个赛季里他一共揽下45次三双，如果生涯再长一点，也许他能在三双榜上有一个更好的排位。

另外，NBA当时东强西弱，掘金的实力在西区也不算强（85年杀到西决已经是好运+极限），远离大舞台的利弗自然难得球迷青睐。而90年后加盟小牛时利弗已经双膝尽废，很快他就因此黯然退役离开了NBA。

相对利弗两手空空带着一身伤病退役，他在掘金的老队友达雷尔-沃克运气就好得多，年，沃克与公牛签下10天短工合同，随后转正，之后成功随队拿到总冠军，为职业生涯画上了一个完美的句号——此时很少有人记得，这个板凳末端的老将当年也是联盟里的全能王。

作为联盟中最早的一批双能卫，沃克在年加入联盟，身高1.93米的他在生涯前几年被尼克斯当做板凳奇兵使用，而此时的沃克也只是一个得分效率尚可的第六人而已，丝毫看不出有成为篮板狂的可能。

而之后的两次转会则给他的生涯带来了转机，年离开掘金加盟奇才之后，沃克在奇才的几大巨星（摩西-马龙、杰夫-马龙、伯纳德-金）身边做起了小弟，在摩西-马龙走后，由于几大球星都不擅长得分以外的其他任务，沃克就被当做了一块万能补丁，哪里需要补哪里。

结果沃克因此被锻炼成了一个十足的全能角色球员，以至于当-90赛季球队行将崩溃之际，他反而成了最可靠的人，该赛季他场均得到9.5分8.8篮板8.0助攻，堪称经济版全能王。

场均9+8+8单拆开看都不惊人，但在沃克之前，NBA历史上只有魔术师、大O、张伯伦和乔丹曾拿到过这个数据，而在他之后，联盟也只有基德曾复刻这一点。

90年3月13日，沃克与进入生涯黄金期倒计时的利弗上演了“真中锋”界的巅峰对决，最终沃克在最关键的篮板数据上以16-10击败利弗，刷新个人单场最高篮板不说，顺手还打出了10分16篮板13助攻的三双成绩，并带队击败对手。

93年夺冠后，沃克也选择了退役，之后他成为了一名教练，目前，沃克效力于尼克斯队，是费舍尔手下的一名助教。

进入新时代之后（尤其是乔丹时代之后），越来越多的NBA的后卫们开始成为场上的攻击核心，这时愿意再在球场两端来回刷板的明星后卫已经不再常见，不过个别身体素质变态的禽兽还是能靠着自己的热情将篮板数刷到一个匪夷所思的高度，比如前火箭队老大弗朗西斯，-02赛季，他的场均篮板就高达7.0个。

从技术角度看，弗老大的抢板方式与巴克利类似，不挡人不卡位，完全依赖弹速直奔球的落点。当然，在那支缺乏靠谱长人的老火箭队里，弗朗西斯这套以小博大的抢板方式也是没有办法的无奈之举。

而在姚明加入后，弗朗西斯的场均篮板就逐步开始下降，不过每当有需要的时候，弗老大还是会一往无前的冲向禁区……年季后赛，姚明被鲨鱼马龙完全压制，结果弗老大5场比赛抢下42个篮板（姚明只有37个），成了球队的系列赛篮板王，在当时，谁也想不到这竟然会是弗朗西斯职业生涯季后赛的绝唱。

同样以小搏大，身在东部的杰森-基德运气就要比弗朗西斯好的多，他不仅不用刻意向内线喂球，更可以让周围人都围绕着他来构建全队的战术体系，这甚至包括抢篮板。

当时网队的中锋杰森-柯林斯就是基德身边的篮板保镖，柯林斯职业生涯场均篮板仅3.7个，但与上文提到的巴克利弗朗西斯相反，柯林斯最擅长的就是挡人与卡位，以便其他队友能轻松收板——而基德就是其中的最大受益者。

当然篮网队这么做也是出于战术上的考虑，因为基德在收下篮板后往往能在第一时间发动快攻……靠这套简单高效的战术，篮网队在年与年两度杀入总决赛，直到年基德膝部受伤被活塞七场淘汰前（第七战结束后基德前脚离场后脚就进了手术室），篮网一直都是东区冠军的有利争夺者。

PS：事实上，年总决赛后，马刺曾经积极清理薪金空间，准备放弃帕克招揽基德，基德当时虽然动摇但最终仍固执的相信自己能单独带队夺冠……结果这成就了帕克日后的巨星之路，而基德自己也在年苦尽甘来，在小牛拿到了属于自己的戒指。

不过所谓打铁还需自身硬，在加盟篮网之前，基德本身就已经是联盟中的助攻王和最强控卫篮板手，-00赛季，当时还效力于太阳的基德场均就能抢下7.2个篮板。

而在加盟篮网之后，基德变本加厉，尤其是在马丁离队卡特加盟后，基德更是连最基本的得分任务也意兴阑珊，完全专注于刷板刷助攻。经常打出篮板助攻两位数但得分不足的准三双。

其中年季后赛，基德在12场比赛里场均贡献14.6分10.9篮板10.9助攻，完成了季后赛场均大三元的壮举。在对阵骑士的第四场比赛里，他更是抢下17个篮板，打出了5+17+7的诡异数据。

两年后，朗多则在季后赛中场均砍下16.9分9.7篮板9.8助攻，带领绿军淘汰公牛，并与魔术大战6场，几乎复制了基德当年的传奇，也正是在这时，“真中锋”一词正式出现，成为了日后后卫刷板狂魔的统一代称……

（文：网络）

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