NBA詹姆斯的训练师来佛山收徒了！他传授

或许你没听过加农·贝克这个名字，但他却与科比、詹姆斯、杜兰特、斯塔格迈尔等NBA超级巨星有着千丝万缕的联系。每一个夏天，这些大牌都会主动找到贝克，让其成为自己的私人训练师。

8月6日，美国著名私人篮球训练师加农.贝克，也就是科比、詹姆斯、杜兰特的篮球训练师，亲临佛山我赛尔篮球训练中心，招收来自全国4十位徒弟，亲身现场为学员传授篮球技艺，特别是让其中的顺德球员大喊过瘾。

先来看几张动图！

加农.贝克在训练期间特别跟说：“我特别崇拜李小龙，李小龙永久是我心中的超级偶像”，得知李小龙的故乡就是顺德时更是为顺德具有李小龙这样的巨星而点赞。

谁是加农·贝克？加农.贝克是一名Nike篮球技术培训师和训练师，曾与科比.布莱恩特，勒布朗.詹姆斯，阿马雷·斯塔德迈尔，德隆.威廉姆斯，凯文.杜兰特，哈里森·巴恩斯，文斯·卡特，凯里·欧文等一起训练。他曾为Nike篮球训练全美国顶尖的80名青年男女篮球运动员，并为全球各地的技术训练学院提供指点，包括迈克尔.乔丹品牌旗下的欧洲训练营。

在训练现场看到，加农·贝克的训练方法独特，不但现身示范，更是满怀热忱地将篮球训练当做享受篮球乐趣，让中国球员一路追随，乐此不倦。特别是在训练运球进程中，他采取的一手运球、一手打球，这样不但能训练速度更能训练身体的灵活性和专注性，让很多中国球员开始感到特别不适应，但却在渐渐着喜欢上这样的训练节奏。另外，他还将NBA的篮球文化带给球员，比如每当休息或上场时，球员之间都会自觉击掌相互鼓励，这样的小细节让很多球员感到舒服而且有一种浓浓的NBA味道。

经过两个多小时的互动，球员们渐渐找到感觉，纷纭喜欢上NBA高难度的训练，不管投篮还是运球都学习到其中的秘诀。

加农·贝克也泄漏，他和很多优秀的选手都有过合作：詹姆斯、科比、保罗、格里芬、斯塔德迈尔、钱德勒、欧文，这些运动员最大的共同特点就是认真。他们是伟大的聆听者，时刻保持专注。

怎样成为职业篮球员？加农·贝克表示：

1、对年轻选手，要从基础的进攻和防守做起。还有一点就是年轻的选手要更多去接触比赛，增加实战的经验，和全国最顶级的球员过招，才能不断突破获得新的进步。

2、投篮的问题，大量的投篮训练是必不可少。

3、持球和接球，也是训练的重点，还有精确快速的传球、近距离的终结能力。

4、球员需要明白如何在球场上取得成功，和另外四个选手一起打球，理解球场上的团队概念，这就需要在比赛中不断地掩护、空切，发现空当。

5、防守方面则要特别注意教练的指挥，多去练习，一对一防守、区域联防、保护篮板等等都要不断练习。

（来源：珠江商报王晓琦）

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