我们常说篮球是一项属于巨人的运动

而身材高大的选手也往往能在竞争中占据优势

从50年代的远古大神乔治·米肯叱刹风云开始

历经佩蒂特、拉塞尔、张伯伦、贾巴尔、摩西·马龙

奥拉朱旺、尤因、大卫·罗宾逊各自纵横无敌

再到近代奥尼尔、邓肯、加内特、姚明们所向睥睨

这些声名显赫的伟大内线们

无不拥有一副令人垂涎的绝佳身板

既然身高、臂展、体格这些先天因素是如此的重要

那么小个子打篮球就真的没有出路了嘛？

当然不会！

无论是身高1米75的小托马斯、1米69的扣篮王韦伯

还是1米65的博伊金斯、1米6的大师博格斯

这些在路人中都不算高大的小个球员

都曾在篮球的最高殿堂NBA中书写出属于自己的传奇

身高或许天注定，但篮球绝不仅仅是高度的游戏

做到这些可以让你成为一个更好的球员！

自律

无论是香烟、酒精、碳酸饮料

还是烧烤、炸鸡和各种美味的调料与酱汁

都会让你的运动能力受到影响

两届MVP得主史蒂夫·纳什

十几年如一日的坚持自己的无糖食谱

而规律的作息时间和充足的休息

则是身体恢复的最佳保障

历史三分球总命中记录保持者雷·阿伦

就是规律与自律的典范

在41岁高龄，依旧保持了健美先生般的身材

努力

“你看过洛杉矶凌晨四点的样子吗？

我经常看到！因为我在那个时候早就开始训练了。”

这是湖人队传奇球星科比的经典名言

哪怕是在右手受伤的日子里

科比也没有一刻放松，用左手练起了罚球

阿里纳斯在休赛期第一天就开始练罚球

卡尔·马龙二十年力量练习从不间歇

迈克尔·乔丹一边拍空中大灌篮

一边还要在旁边盖一座球馆保持训练

从来没有谁的成功，不需要勤劳与汗水的浇筑

求胜欲

“我觉得他就像30年前的自己，他渴望在雷霆证明自己

他有着正确的比赛态度”——乔丹

“他也是一个每场比赛都想要带着球队赢球的球员

所以他是和自己最接近的球员”——科比

史上最伟大的两位得分后卫

都认为威斯布鲁克的求胜欲最像自己

狭路相逢勇者胜

在竞争对手们彼此同样自律、努力的时候

谁有着更强的求胜欲

谁就更有可能在惨烈的竞争中脱颖而出

没有一个教练会喜欢不在意输赢的队员

也没有一个球员会喜欢不在意输赢的队友

成为一个好队友

年第六顺位的巴蒂尔外号“总统”

毕业于篮球名校杜克大学的他

在场上并不是一名视得分如草芥超级巨星

但无论是在灰熊、火箭还是热火

“总统”巴蒂尔都是让人交口称赞的优秀团队球员

在年更是获得了“NBA最佳队友奖”

篮球比赛是五个人的运动

除了让自己的越来强大之外

能让队友变得更有战斗力、团队更有凝聚力

同样是通往胜利的康庄大道

没有一个球队，也没有一个教练

会拒绝一名积极、努力、阳光向上

能给团队带来满满正能量的绝佳队员

自律、努力、求胜心、成为一个好队友

拥有这些优秀品质的你

离成为一名出色的球员，差最后一步

那就是接受最专业、最系统的篮球训练

还在等什么？赶快下载扫描下图







































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