本文向各位介绍NBA裁判的判罚手势，以及和这些手势相关的规则解读，文末还会送出一个彩蛋。

在文章开头，我要先说明两点：

第一：NBA规则只适用于NBA比赛，实战中请务必记住这一点，你不是在打NBA！

第二：有志于执法CBA的裁判朋友也不要完全忽视NBA规则，据不可靠流言，CBA联赛正在探讨全面向NBA规则靠拢的可行性（当然我个人并不支持这个想法）。

1比赛时钟管理

NBA在暂停规定上与国际篮联不同，其中最为显著的一点是比赛中球员控制球时，该队教练或者控球球员可以向裁判请求暂停（FIBA是教练向记录台申请）。此外，在上下半场和每一个加时赛中，球队还有一次20秒短暂停的权利，教练或队员在请求短暂停时必须对裁判说：“20-secondtimeout（20秒暂停）”。

CBA联赛虽然原则上应用FIBA规则，但是在此基础上有一些创新，因此CBA也允许队员在比赛最后两分钟叫短暂停。当然，打不上CBA也打不上NBA的球员还是务必记住暂停应向记录台申请这点才是。

2犯规

在NBA，普通个人犯规是指在比赛中和对手球员发生的非法身体接触；技术犯规是指球队成员在场上或者在替补席上发生的违反体育道德的行为，活球期间的身体接触不能判为技术犯规；双方犯规是指两名对手球员在近似同时均发生了个人犯规的情况。这些定义和手势与FIBA没有本质上的区别。

NBA没有FIBA规则中的违体犯规（Unsportsmanlikefoul，U）以及取消比赛资格的犯规（Disqualifyingfoul，D），相应的有恶意犯规的设定（Flagrantfoul）。一级恶意犯规大致相当于FIBA的违体犯规，更严重的二级恶意犯规将被罚下，此外拳击犯规、蓄意挥拳的技术犯规和打架等等情况也将被直接罚下。

NBA在年对规则进行了修改，加强了对所谓“HandChecking”的限制，当进攻球员面篮进攻且位于“低位防守区”（两侧3英尺要位线、罚球圈底部顶点和底线之间的区域）之外时，防守球员以手或前臂去制造接触被认为是不合法的。不过对于低位或背身进攻，HandChecking（在一定程度上）仍然被允许，例如，防守球员任何时候都可以用前臂主动接触低位防守区内的持球进攻球员以保持防守位置。

NBA执行副总裁StuJackson在解释这一规则改变时强调其目的是为了鼓励突破，通过提升防守难度，使得进攻球员持球突破的自由度得到提升。

NBA规则拉人、推人、打手等手势和FIBA相同，但是NBA有专门的判罚无球犯规的手势。

对于阻挡和撞人的判定，虽然NBA的判罚手势及规则精神和FIBA类似，但是在细节上有一些区别。

与FIBA规则相同，NBA规则也规定了在防守运球者时不需要考虑时间和距离的因素，但是NBA还规定当位于低位防守区之外的进攻球员在移动中接到传球时，防守球员必须留出足够空间让进攻球员有机会停下或者改变方向，否则应对接触负责。这条规则鼓励球员向篮下空切，并接到传球攻击篮筐。

NBA“合理冲撞区”的设定早于FIBA，但是NBA的合理冲撞区规则仅适用于第二名防守球员，也就是说，只有当身体接触发生于补防球员在区内站好位置造犯规的情况下，才不吹罚进攻犯规。并且，如果进攻球员是在低位防守区之内接到传球，那么任何球员都可以合法地在合理冲撞区内建立防守位置。所以NBA的合理冲撞区只是为摆脱对位防守杀向篮筐的进攻球员提供了额外保护。

3违例

NBA在判定走步违例方面与FIBA存在一些差异，最大的区别当然是所谓“走两步”规则。

简单来说，对于移动中单脚在地面接到传球/结束运球（receivestheball）的情况，NBA的中枢脚认定可以比FIBA晚一步。FIBA规则认为这种情况在地面的脚是中枢脚（当然临场常常会有尺度上的宽容），持球跨出一步后，中枢脚不能再次落回地面。也就是说，理论上此时只能走一步。但在NBA，由于中枢脚被放到了下一步才认定，因此可以再跨出两步之后才传球、投篮或停下。假设之前未运过球，也可以在跨出一步后才开始运球。

对移动中接到传球/结束运球的脚步进行规则化宽容，而不是如FIBA在临场尺度上宽容，这就是NBA“走两步”规则所带来的改变。

此外还有一些小的细节存在不同，例如NBA不允许持球单脚跳，也不允许自投自抢投篮三不沾的球。如果需要了解这方面的更多细节，请在







































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