土豆还是减肥的理想食品

本文来源:今晚网-今晚报

土豆,又称马铃薯土豆最早的人工种植,可追溯到大约公元前8000年到5000年的南美洲秘鲁南部地区土豆传入欧洲的时期为16世纪中叶,传入中国的时期为17世纪的明朝由于土豆的产量高、适应性强,非常适合在粮食产量很低的高寒地区生长,所以很快就在北方地区推广开来目前,我国种植土豆的地区已经十分普遍,成为世界上种植土豆面积第二的国家

对于这一发现,尽管我依然不露声色,但内心已经异常兴奋

前些年,我作为中国晚报工作者协会执行会长,前往银川出席年会银川距内蒙古阿拉善盟政府所在地巴彦浩特市很近,只有一两个小时的车程年会结nba分析束后,我与原今晚传媒发展战略研究所所长张维功前往巴彦浩特市参加一个活动,同时也去搜寻那里盛产的风棱石

我得到“小土豆”,实属碰上好运气

刘贵宗创作的这件作品,倾注着对农民的一种深深的感情,时时打动着人们的心

周超摄

土豆是抗衰老的食品之一以往,只要一提抗衰老的食品,人们就容易想起人参、燕窝、蜂王浆等“高档品”,却很少想到土豆这样的“大路货”其实,土豆所含的丰富营养成分,对于延缓人的肌体衰老,有着非常重要的作用

经过一番精心创作,一件题为《剜掉“小土豆”的缶只儿》的作品问世了:一户农家的老奶奶,要给一家人准备饭菜,于是就拿出一些“小土豆”,打算切成片再炒成菜她坐在小板凳上,发现“小土豆”有缶只儿,就用小刀今天nba西部把缶只儿一一剜掉或许她已听说多吃土豆的好处很多,甚至是农民的一种“福分”,所以愈发高兴起来,眼睛紧紧盯着手中的“小土豆”,脸上洋溢着惬意的笑容,许久也不消失……

我与张维功来到市区边缘的一个居民家小院,发现一间存有杂物的小屋,摆放着许多风棱石,就信步走进去

贾长华

当然,土豆还有促进人体健康的其他诸多好处

刘贵宗感到,土豆太“大众化”了—它的果实生长在地下,从来也不张扬;它的价格很便宜,从来也没有大起大落;它一直是老百姓的主要食品,从来也不见提高“身价”然而,如今人类对它的印象彻底改变了,已经认定它是“十全十美的食物”,这实在是老百姓的“幸事”

刚一进门,张维功用眼睛巡视一下,立刻惊讶地说:“瞧!这不是‘nba周末小土豆’吗?”

这个居民家的女主人已届中年,面孔黑里透红,身材粗壮,不像城里人,倒很像来自大漠深处的牧民她对“小土豆”毫不感兴趣,毫不看重当我打探价钱时,她很随意地说要10元我二话没说,当即就以一种惊喜的心情,把这些珍稀的“小土豆”买走了

我把这些极像“小土豆”的风棱石,交给著名泥塑艺术家刘贵宗进行创作土豆只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食品中脂肪含量最低的,多吃土豆不必担心脂肪过剩,反而可以减少脂肪的摄入,并让身体渐渐消耗掉多余的脂肪,从而消除心头之患

我顺势一看,只见一个角落果然有一堆风棱石,其形状,其颜色,其上边的小坑,都与菜市场里带缶只儿的“小土豆”一模一样,真是太神奇了!

这让我感到十分幸运

我收藏的一些nba场3风棱石,个头都不太大,分别为圆形和椭圆形,表皮有一层薄薄的土黄色,间或出现一个个小坑,极像带缶只儿的“小土豆”

既可做成多样菜肴、又可成为主食的土豆,被有关专家称为“十全十美的食物”